Kiloinen™ on ryhmämuotoinen valmennusohjelma sinulle, joka haluat tukea ja tsemppiä painonpudotukseen, parempaan ruokavalioon ja terveempään elämään. Yhdessä saavutamme tavoitteesi! 


  • Painosi putoaa ja pysyy poissa
  • Syöt terveellisemmin ja löydät oman tavan syödä hyvin
  • Saat enemmän jaksamista ja hyvää oloa  

Kiloinen -ryhmässä saat laillistetun ravitsemusterapeutin ohjausta ja oman ryhmäsi tuen, jotka vievät sinua eteenpäin kohti tavoitteitasi. 



Kokonaisvaltainen valmennusohjelma parempaan terveyteen ja jaksamiseen


Ruokavaliosi parantaminen on tärkeää, kun haluat pudottaa painoa tai kohentaa terveyttäsi. Mutta yksin ravitsemusmuutokset tuovat harvoin pysyviä hyötyjä. Siksi Kiloinen™ on kokonaisvaltainen valmennusohjelma, jossa saat tukea ja tsemppiä paremman elämän tärkeimmillä osa-alueilla.  


Valmennusohjelmassa käsitellään neljää teemaa, jotka ovat keskeisessä asemassa kun haluat pudottaa painoa pysyvästi: 


  • Ruoka & Ravitsemus

  • Jaksaminen & Palautuminen

  • Mieli & Motivaatio

  • Aktiivisuus & Liikunta


Kiloinen™ ja Oma Tapa Syödä™ ovat rekisteröityjä tavaramerkkejä. Oikeudet omistaa Edevent Oy.